تعد أمراض الكلى من أكثر الأمراض الشائعة بين المصريين، ومن أخطرها الفشل الكلوي، اذ يؤكد الاخصائيون أن الفشل الكلوي المزمن خاصة يحدث للمصابين بالسكر والضغط، فيجب إجراء تحليل وظائف كلى كل 3 شهور، وتجميع بروتينات 24 ساعة في البول كل 6 شهور لديهم، مضيفا أن الإنسان الطبيعي يكون معرضا لذلك أيضا فعليه أن يخضع لتحليل وظائف الكلى مرة في السنة.
وقال الدكتور محمود عبد الراضى، طبيب أمراض الباطنة والكلى، أن تحليل البول سنويا مهم ليكشف عن نسبة الأملاح، ومن ثم الحماية من الحصوات والفشل الكلوي، ومن أهم أعراض أمراض الكلى التغيير في كمية وتواتر البول الذي يمر والبول الغامق، والذي يحتوي على دم والألم والحرقان خلال التبول، مع الاستيقاظ عدة مرات وسط النوم للتردد على دورة المياه.
ويمكنك أن تقي نفسك من أمراض الكلى، بحسب مؤسسة الكلى الوطنية "NKF"، من خلال التوقف عن التدخين وشرب الكحوليات وإنقاص الوزن، خاصة إذا كنت تعاني السمنة، والتقليل من تناول الأملاح في نظامك الغذائي، وممارسة الرياضة واتباع حمية مفيدة وصحية من مختلف العناصر الغذائية.
المصدر: اليوم السابع
